Japanse Haver heeft diverse eigenschappen die het tot een uitstekende groenbemester maken. Ten eerste heeft het gewas een snelle beginontwikkeling, waardoor onkruid effectief wordt onderdrukt. Daarnaast draagt Japanse Haver bij aan de bodemvruchtbaarheid door een intensieve beworteling, wat resulteert in een verhoogde aanwezigheid van organische stof in de bodem. Het belangrijkste kenmerk van Japanse Haver is echter dat het geen waardplant is voor het wortellesieaaltje. Hierdoor neemt het aantal aaltjes op een natuurlijke wijze af, vergelijkbaar met de methode van zwarte braak. Bovendien is Japanse Haver geschikt voor alle grondsoorten.